为加大关爱干警的工作力度,疏导缓解干警心理压力,提高全院干警心理调适能力。6月23日下午,湛河区法院邀请国家二级心理咨询师、中国心理学会会员王会玲老师为全体干警进行职业心理健康辅导。
讲座中,王老师以“科学减压与情绪管理”为题,通过阐释情绪、压力的相关概念和关联,启发干警理解并认知压力的正面作用和负面影响。通过压力管理原则的学习,引导广大干警树立管理压力意识,学会正确应对压力,不断提升个人抗压能力。整场讲座语言生动,事例详实,内容丰富,受到大家的一致好评。
通过此次讲座,干警们对自己的心理状态有了清晰的认识,学习和掌握了应对压力的有效方法,全院干警将以更加良好的面貌、健康的身心和饱满的热情投入到法院工作中。